نمایش مطالب با تگ ورزش

صعود تاریخی تیم زنان پرسپولیس به لیگ برتر فوتبال ایران
تیم فوتبال زنان پرسپولیس با عملکردی درخشان و شایسته، موفق شد به لیگ برتر فوتبال زنان ایران صعود کند. این تیم پس از صدرن...

چرا فوتبال پرطرفدارترین ورزش جهان است؟
فوتبال، این ورزش پرهیجان و همهگیر، سالهاست که جایگاه ویژهای در دل میلیونها نفر در سراسر جهان پیدا کرده است. از استا...

شیائومی از دمبل هوشمند Mijia رونمایی کرد؛ قابلیت تنظیم وزن و ردیابی دادههای ورزشی
شرکت شیائومی بهتازگی از دمبل هوشمند Mijia رونمایی کرده است که با ویژگیهای منحصر به فرد خود، تجربهای نوین از تمرینات ...

معرفی واکیتاکی جدید شیائومی با قابلیتهای منحصربهفرد
شیائومی بهتازگی محصول جدیدی به نام Sports Walkie-Talkie را برای علاقهمندان به فعالیتهای فضای باز و ماجراجویان معرفی ...

ورزش هیت چیست و چه فوایدی دارد؟
ورزش هیت (HIIT) یکی از روشهای نوین و مؤثر در زمینه تناسب اندام و بهبود سلامت عمومی است که به دلیل شیوه خاص خود، توجه ب...

طناب زدن برای لاغری؛ چگونه با این ورزش ساده به وزن ایدهآل برسیم؟
طناب زدن برای لاغری؛ چگونه با این ورزش ساده به وزن ایدهآل برسیم؟ موضوعی است که در دنیای امروز به دلیل شیوع چاقی و افزا...

نقش لبنیات در بهبود عملکرد ورزشی: رازهای تغذیهای ورزشکاران
لبنیات به عنوان یکی از مهمترین اجزای رژیم غذایی، نقش حیاتی در بهبود عملکرد ورزشی ایفا میکند. با توجه به اینکه ورزشکار...

اهمیت گرم کردن قبل از تمرینات ورزشی
گرم کردن قبل از تمرینات ورزشی یکی از مراحل بسیار حیاتی و ضروری در هر برنامه ورزشی به شمار میآید. این مرحله نه تنها به ...

ورزش های مناسب برای سنین مختلف
ورزش یکی از ارکان اساسی برای حفظ سلامت جسمی و روانی در تمام سنین به شمار میرود. با توجه به نیازهای ویژه هر گروه سنی، ا...

پیشگیری از بیماری ها
پیشگیری از بیماریها یکی از مهمترین جنبههای حفظ سلامت فردی و اجتماعی است که به بهبود کیفیت زندگی و کاهش هزینههای درم...

پیتسو موسیمانه سرمربی استقلال شد
در دنیای پرهیاهوی فوتبال، تغییرات در کادر فنی باشگاهها همواره مورد توجه هواداران و رسانهها قرار میگیرد. در این راستا...

تاثیر ورزش بر سلامت قلب
ورزش یکی از عوامل کلیدی در حفظ و بهبود سلامت قلب و عروق است. تأثیرات مثبت ورزش بر سلامت قلب بهطور گستردهای در مطالعات...

روز ملی تربیت بدنی و ورزش؛ اهمیت پروتئین برای ورزشکاران
در دنیای امروز، ورزش و تربیت بدنی به عنوان دو رکن اساسی در حفظ سلامت جسم و روان شناخته میشوند. روز ملی تربیت بدنی و ور...

نکات تغذیه ای برای ورزشکاران
تغذیه ورزشی برای ورزشکاران یکی از عوامل کلیدی در بهبود عملکرد و تسریع در فرآیند ریکاوری به شمار میرود. در دنیای رقابتی...

ورزش برای سالمندان:فعالیت های مناسب برای افراد مسن.
ورزش برای سالمندان موضوعی است که در دنیای امروز به شدت مورد توجه قرار گرفته است. با افزایش سن و تغییرات جسمی و روحی که ...

مدیریت وزن: تکنیکهای مؤثر برای کنترل وزن بدون رژیم سخت
مدیریت وزن یکی از چالشهای بزرگ در دنیای امروز است. بسیاری از افراد به دنبال راههایی هستند که بتوانند وزن خود را کنترل...

تأثیر ورزش بر خلق و خو
ورزش به عنوان یکی از مهمترین فعالیتهای روزمره انسانها، نه تنها بر سلامت جسمی بلکه بر سلامت روانی نیز تأثیرات قابل تو...

بهترین کفشهای رانینگ در سال 2024
در سال 2024، برندهای مختلف کفشهای رانینگ بهبودهای قابل توجهی در طراحی، تکنولوژی و راحتی ایجاد کردهاند. در ادامه به بر...

چجوری مدیتیشن کنیم؟
مدیتیشن یک تکنیک قدیمی است که به ما کمک میکند تا ذهن خود را آرام کنیم، تمرکز را افزایش دهیم و به درک عمیقتری از خود و...

از علم تا عمل : راهنمای جامع برای بهبود عملکرد ورزشی
ورزش به عنوان یک بخش جداییناپذیر از زندگی انسانها، نه تنها به تقویت بدن کمک میکند، بلکه تأثیرات مثبت بسیاری بر سلامت...

صعود شهداب به فینال
تیم والیبال شهداب یزد با شکست نماینده قزاقستان به دیدار نهایی رقابتهای قاره کهن صعود کرد. ششمین روز و مرحله نیمهنهای...

زندگی با طراوت: ۱۰ عادت نوین برای یک سبک زندگی سالم و شاداب
در دنیای پرشتاب امروز، حفظ یک سبک زندگی سالم و شاداب به یکی از چالشهای اصلی تبدیل شده است. بسیاری از ما در تلاشیم تا ب...

جدایی خارجی جنجالی و پر سروصدای استقلال
به گزارش ورزش سه، خرید جنجالی و پر سروصدایی که حواشی زیادی را به دنبال داشت، آلمدین زیلیکیچ که پس از پایان فصل قبل و بد...

پایان نقرهای پدیده ۱۵ ساله تکواندوی ایران
زهرا رحیمی؛ اولین مدالآور کاروان ایران در پارالمپیک لقب گرفت و به نقره پاریس ۲۰۲۴ دست یافت. به گزارش ورزش سه، در ا...

رونالدو بهترین گلزن تاریخ لیگ قهرمانان اروپا
یوفا پنجشنبه شب از کریستیانو رونالدو به عنوان بهترین گلزن تاریخ لیگ قهرمانان اروپا تقدیر خواهد کرد. به گزارش ورزش سه ک...

تكرار قهرمانى المپیک با شیربچههای فرنگی
تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان با کسب 3 مدال طلا و 3 مدال برنز با اقتدار عنوان قهرمانی خود را در جهان تکرار کرد. به گزارش...

بلیت ایران برای بهترین بازیکن جهان!
مسابقات قهرمانی باشگاههای آسیا از 18 شهریور به میزبانی یزد آغاز خواهد شد. به گزارش ورزش سه، بیستوششمین دوره رقابتها...

مدافع پرسپولیس آبیپوش شد!
مهدی احمدی، مدافع چپ تیم فوتبال پرسپولیس، به باشگاه چادرملو پیوست. به گزارش ورزش سه، احمدی که به عنوان سهمیه زیر ۲۵ سا...

سخت ترین رشته های ورزشی به ترتیب و با دلیل
در اینجا به بررسی سختترین شاخههای ورزشی میپردازیم که بر اساس عوامل مختلفی از جمله نیازمندیهای بدنی، ذهنی و تکنیکی ر...

المپیک
المپیک یکی از بزرگترین رویدادهای ورزشی جهان است که هر چهار سال یک بار برگزار میشود و هزاران ورزشکار از سراسر جهان در ...