مطالب دستهبندی ورزش

۱۴۰۴/۰۲/۲۳
طناب زدن چقدر کالری می سوزاند؟ راهنمای کامل محاسبه کالری
مدت زمان مطالعه: ۱۵ دقیقه طناب زدن یکی از سادهترین و در عین حال مؤثرترین تمرینات هوازی برای چربیسوزی، تناسب اندام و ...

۱۴۰۴/۰۲/۰۷
کاهش خطر ابتلا به سرطان با پیاده روی روزانه
پیاده روی یکی از سادهترین و مؤثرترین راههای حفظ سلامت بدن است. در این مقاله از بازرگام مگ، بررسی میکنیم که چطور این ...

۱۴۰۴/۰۱/۰۶
راهنمای جامع بدنسازی: اصول، تمرینات و نکات کلیدی برای پیشرفت سریع
بدنسازی فراتر از یک ورزش، یک سبک زندگی است که بر سلامت جسمانی، افزایش قدرت و تناسب اندام تأثیر چشمگیری دارد. این رشته و...

۱۴۰۳/۱۲/۰۹
بازار سیاه بلیت دربی ۱۰۵؛ قیمتها میلیونی شد
بلیت فروشی دیدار حساس دربی ۱۰۵ میان پرسپولیس و استقلال، که روز پنجشنبه در ورزشگاه آزادی برگزار میشود، از صبح روز گذشته...

۱۴۰۳/۱۲/۰۷
۵۰۰ هزار تومان تخفیف بازرگام ویژه دربی تهران، ۹اسفند
دربی تهران، یکی از بزرگترین و پرهیجانترین رقابتهای فوتبال ایران، در تاریخ ۹ اسفند ساعت ۱۷:۱۵ در پایتخت برگزار میشود...

۱۴۰۳/۱۱/۱۶
صعود تاریخی تیم زنان پرسپولیس به لیگ برتر فوتبال ایران
تیم فوتبال زنان پرسپولیس با عملکردی درخشان و شایسته، موفق شد به لیگ برتر فوتبال زنان ایران صعود کند. این تیم پس از صدرن...