ماست پرچرب می ماس، یکی از بهترین ماست ها با طعم بی‌نظیر و بافت کرمی است، که تجربه‌ای لذت‌بخش از خوردن را برای شما به ارمغان می‌آورد.
با حاویت کرم‌های غنی و لذیذ، این ماست نه تنها به عنوان یک منبع پروتئین با کیفیت بالا شناخته می‌شود، بلکه از طریق عناصر غذایی مهم مانند کلسیم، ویتامین D و روغن‌های غنی، به سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب و عروقتان نیز کمک می‌کند. ماست پرچرب می ماس، منبعی عالی از پروتئین‌های با کیفیت است که برای رشد و تعمیر عضلات بدن بسیار مهم است. همچنین، این ماست حاوی کلسیم است که به استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. ویتامین D موجود در ماست پرچرب، جذب کلسیم را تسهیل کرده و سلامت استخوان‌ها را تقویت می‌کند.
علاوه بر این، ماست پرچرب می ماس حاوی ویتامین‌های گروه B است که نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی و متابولیسم بدن دارند. این ویتامین‌ها باعث تولید انرژی می‌شوند و به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند.
مصرف ماست پرچرب به عنوان یک تنقلات سالم و مغذی، به شما انرژی می‌دهد و احساس سیری برای مدت طولانی را فراهم می‌کند. همچنین ماست پرچرب می ماس به عنوان یک ماده افزودنی در تهیه‌ی غذاها نیز متداول است. این ماست می‌تواند به سس‌ها، سالادها، پیتزا، پاستا و غیره اضافه شود تا طعم و کرمیتی بیشتری به آن‌ها ببخشد. همچنین، این ماست می‌تواند در تهیه‌ی دسرهای خوشمزه‌ای مانند شیرینی‌ها، کیک‌ها نیز به کار رود.
ارزش غذایی 4 قاشق غذاخوری ( 100 گرم ) ماست پرچرب می ماس:
|
انرژی |
قند |
چربی |
نمک |
اسیدهای چرب ترانس |
|
62/86 کیلوکالری |
9 گرم |
2/3 گرم |
2 گرم |
0 گرم |
